En tuff hike till Preikestolen
I veckan har jag varit på jobbresa i Norge. Det var alla resmål som är märkta eller jobbar för att bli märkta med hållbarhetsmärkningen Sustainable Destinations/Bærekraftigt reisemål som skulle samlas uppe i Lysefjorden, norr om Stavanger. Vi åkte buss från Trysil till Gardemoen, flyg till Stavanger och båt och buss upp till Lysefjorden. Under de lite drygt två dygnen hann vi med både föredrag, genomgångar, utbyte av erfarenheter, kulturupplevelser, motion och nöje. Hiken upp till Preikestolen är en check på min bucketlist! Så nöjd att jag gjorde det trots min höjdrädsla.300 höjdmeter, 8 km tur och retur, 600 meter ner
Hypotyreos, symptom och frustration
Jag har en av Sveriges vanligaste dolda sjukdomar, som dessutom drabbar mest kvinnor – hypotyreos. Underfunktion i sköldkörteln dvs långsam ämnesomsättning. Man vet inte varför man får den och det forskas på tok för lite på den. 2017 medicinerades 460 000 med levaxin. En undersökning visar att bara 20% är/blir symptomfria vid medicinering med levaxin. Det finns andra mediciner men eftersom det inte forskas tillräckligt på dem och sjukdomen så vill läkarna inte skriva ut nåt annat än levaxin. Ligger man inom referensvärden så mår man ”bra”. Jag är vältränad, stark och har bra kondition och mina symptom påverkar inte
Ytterligare höjning av levaxinet
Efter samtal med läkaren igår (och hans konsulterande med endokrin i Falun) så blir det ytterligare höjning av levaxinet. Från 150 till 175 mikrogram. På ett drygt halvår har jag gått från 75 till 175 mg. Men jag mår avsevärt bättre även om överviktskilona sitter alldeles förbannat hårt. Men jag fortsätter att äta så bra jag kan och röra på mig varje dag, nåt annat finns ju inte 👊
-
-
-
-
/ 2 Comments