Vecka 4, det var förra vecka det. Efter att jag varit i Tällberg med tjejerna en hel helg så stod jag still på vågen och måttbandet visade heller ingen förändring. Men så är det ju, och inget att hänga läpp för utan bara att fortsätta mot målet – minus 5 kg tills jag åker till Cypern.

Den här veckan är egentligen kostutmaningen slut men jag kör på recept ur boken ”Fitnesscoachens funktionella” blandat med de recept jag ätit efter under de senaste veckorna. Så jag fortsätter dela med mig av vad jag äter och hur det går. Jag är mest flitig på Instagram förstås 😉

Dagens lunch som jag faktiskt freebasade fram. Bönpasta, tonfisk ”grillad paprika”, lök och spenat. Gott och jag blev mätt. Lagade två portioner på en gång, då är middagen också kirrad.