Utfallstisdag 🍑

10RM utfall med stång bak. Sista setet med 40 kg. Nöjd med tanke på att utfall är min svagaste länk.

Sen rolig parwod med bästa @anna_skotte 😍

3 rounds of 30/30:

5x Double KB Clean + 1/1 Lunges

10/10 Landmine Press

10 Plank Burpee Box-jump

5/5 One-arm Ring Row

Heavy ball over shoulder