Vintern är här

Etiketter: , ,

Vintern är här

by 9 december, 2018

Äntligen känns det som om vintern är här på riktigt. Natten mot lördag fick vi 15 cm snö ungefär och sen snöade det lätt hela dagen. Jag vilar från träningen hela helgen, foten är mycket bättre men igår hade jag lite ont igen. Tror det beror på promenaden för underlaget var så ojämnt. Ikväll ska jag på yinyoga, det tror jag ska gå bra, jag har inte varit där på två veckor nu och längtar efter att få sträcka ut ordentligt.

Continue Reading

Posted in:
Etiketter: , ,
/ 2 Comments

Snigelloppet Winter edition som blev nåt annat

by 6 januari, 2018

Jag skulle springa ”spring där du är ” Snigelloppet Winter edition 5 km idag, men jag har både blånagel och ett rätt illa nageltrång vilket gör löpning i princip omöjligt just nu. Men en promenad med kompis och hundar i ett magiskt vinterväder och ett pass CrossFit blev det istället. A. Marklyft 8,8,15 på 70 kg B. Wod 5 varv: Kettlebellsvingar höga Situps Kettlebell pushpress Wallballs 40 sek jobb/vila 40 sek mellan varven

Continue Reading

Posted in:
Etiketter: , , , ,
/ 4 Comments