Etiketter: crossfit, längdåkning, veckoplanering
Träning vecka 5
Efter tre dagar med ”bara” vardagsmotion i form av shoppingsteg, så ser jag fram emot att komma igång med veckans träning. Förra veckan blev det tre pass CrossFit och det är ju absolut fullt tillräckligt. Träning vecka 5 Den här veckan är jag inbokad på två pass CrossFit, jag vill nog försöka få till ett pass till men jag behöver ägna mig lite åt min ICA-klassiker också. Jag får helt enkelt se vad tiden räcker till. Men min plan är att dra till Kläppen och nöta lite på älvspåret, minst en eftermiddag/kväll den här veckan. Sen får det kanske bli