Dagens pass: A. 1RM Snatch B. ”Jonas & Carro” 3 Rounds for time of: 20 Russian swings 400m run Jag tangerade mitt PB i Snatch och stannade på 35 kg. Det är jag ändå rätt nöjd med. Sen körde vi dagens wod. ”Jonas & Carro” 3 varv av 20 kettlebellsvingar (20 kg) 400 meter löpning I snöyran. Det är härligt med vår.

Continue Reading