Etiketter: crossfit, löpning, planering, träningsrapport
Träningsrapport v 9 och veckans plan
Jag fick ihop planen även förra veckan, här kommer en kort träningsrapport. Jag hade bokat in fyra pass CrossFit, vilka jag gick på allihop. Sen blev det ett kort stakpass för att bli klar med ICA-klassikern och sen fick löpningen ute med Bonzo igår avsluta min träningsvecka. Och den avslutningen var så när det var så himla härligt att jag fortfarande lever lite på den känslan 🙂 Två vilodagar och de två på raken efter varandra vilket också är något som jag känner att min kropp mår riktigt bra av. Träning vecka 10 Den här veckan har jag bokat in