Idag blev det också en tur upp på Östfjället med Anna och alla hundarna. Lite mindre sol idag men skönt varmt och lagom temperatur. Jag ska springa den här rundan nån dag snart också 🙂 Efter lunchen tog jag ut mina kettlebells och körde ett styrkepass med dem och med däcket. 60 kettlebellsvingar 30 axelpressar med kettlebell 50 däckvält 50 upphopp på däck Snabbt och effektivt. Däcket var dessutom fyllt med vatten så jag fick lite extra vikt i början 🙂 Har du haft en bra söndag?

Continue Reading