Häng med på #tiotusenträningspass #tiotusenträningspass en utmaning som nätverket Bloggar om Hälsa drar igång  1/1 2017. En utmaning som alla kan vara med på, och som pågår under hela året. Tanken är att du helt enkelt tränar på som vanligt under året, och räknar antalet pass. Tillsammans med oss andra som hakar på, så ska vi få ihop 10.000 träningspass. Har du en Iphone så är appen Training Goal riktigt bra för att hålla koll på antal pass på ett enkelt sätt. Varje månad kommer vi sammanställa antalet pass, så vi vet hur vi ligger till. Självklart behöver du inte redovisa dina

Continue Reading