God fortsättning! Kära du! Jag hoppas att du hade en riktigt trevlig nyårsafton och att du är laddad för det nya året och allt vad det kan bära med sig! Min första bock på 100 aktiva dagar blev dagens hundpromenad med Bonzo och Lilly (som fick åka innanför min jacka ibland för det blåste så kallt på henne). Tanken är att anamma  ”magdamantrat som Lovisa och Jessica i Träningspodden pratade om för nån vecka sen. Det går ut på att man ska röra på sig 30 minuter om dagen. Det kan vara allt från hundpromenad, löpning, simning till att cykla

Continue Reading