Etiketter: runstreak, Sälen, springa, springa med hund, träning
Födelsedag och motvillig löpning
Idag firar vi Caspers 15-årsdag! Tänk att jag varit mamma så länge! Min älskade lilla plutt som växt förbi mig med drygt 15 cm!! Så idag firar vi med glass och hemgjord smörgåstårta som födelsedagsbarnet önskat sig! För övrigt så är det inte mycket till sommar här idag. Grått och trist och bara 13 grader. Jag tog en promenad med Bonzo på förmiddagen och benen kändes rätt tunga efter gårdagens "duathlon"… Men på eftermiddagen bytte jag om och tänkte att det är ju bara 20 minuter! 10 minuter bort och 10 minuter hem. Det klarar jag! Jag peppade mig själv,
Cykel och löpning – aktiv lördag
Idag blev det knappt två mil på min mtb på förmiddagen. Måste få några mil i benen (och i rumpan). Efter lunchkäk, poolhäng och tupplur i solstolen tog jag och Bonzo en tur till Hästtjärn. Kuperade 5 km 🏃♀️💪 med stopp för hundbad innan vi sprang hem igen.
Runstreak dag 24
Runstreak dag 24. Lätta 25 min på asfalt. Inte särskilt upphetsande men lungt och bra för kroppen.
-
-
-
-
/ 2 Comments