Som så många andra söndagar så åkte jag och Anna till boxen för att träna på förmiddagen. En skön söndagsrutin som håller i sig sen flera månader, även om jag också saknar mina löparlångpass, som också har varit en fin söndagsrutin. Men löpningen ska få bli en lördagsrutin framöver tänker jag. När vi åkte till träningen idag så hade vi ingen riktig plan för vad vi skulle träna. Vi brukar alltid ha någon tanke eller nån styrkeövning som vi vill köra, ofta tränar vi på sånt som vi är mindre bra på och kallar det lite skämtfullt för weakness sunday.

Continue Reading