Etiketter: crossfit, diet, kost, löpning, mål, motnyamål2018, Styrketräning, Utmaningar, viktminskning
Hashtagg motnyamål2018
Hashtagg Motnyamål2018 #motnyamål2018 det är den taggen du kommer se många av mina bilder med, om du följer mig på Instagram. För det gör du väl? Med Lidingöloppet avklarat så har jag inga tävlingar kvar att genomföra och heller inget specifikt att träna mot egentligen. Jag har lite planer och tankar om mitt träningsår 2018 och förstås om månaderna som är kvar på det här året. Vardagsmotion Med Bonzo är vardagsmotionen inget problem längre. Men den ska ändå genomföras och finnas med i planen, vardagsmotion är oerhört viktigt för hälsan, både fysiskt och psykiskt. Käket Jag har faktiskt valt att
Höst i Sälen och tankar om LL
Höst i Sälen Så tydligt det märks på alla sätt och vis att det är höst i Sälen. När jag gick min morgonpromenad med Bonzo i morse så slogs jag verkligen av att hösten är här och att vintern är på ingång. Det var bara 5 grader, så jag fick dra på mig både tjockare brallor, softshelljacka och mössa. Men det är fantastiskt vackert. Färgerna är härliga och luften klar och lite krispig. Enligt väderprognosen skulle det komma massor med regn idag men av det syns inget. Några timmar efter promenaden så skiner solen. Lidingöloppet På fredag åker jag och
Snipp snapp snut så var runstreaken slut och Lidingöloppet nästa
När jag började min runstreak så skulle jag springa varje dag i 30 dagar. När 30 dagar gått sa jag lite skämtsamt att jag skulle springa tills snön kom. Efter 50 dagar tänkte jag att jag tar 10 dagar i taget, ska jag sluta så ska jag sluta på ett jämt tiotal. Idag är det dag 80 på min runstreak. Och nu är det slut. Jag har haft lite känningar i högra knät några dagar nu, så jag väljer att stanna på 80 dagar. Det har gått jättebra att springa men jag har haft lite ont efteråt. Jag ska ju
-
-
-
-
/ 2 Comments