Morgonbloggar med trötta armar. Känner att det kommer bli en tuff skrivbordsdag idag. Men mjölksyran satte sina spår, trots massage och liniment efter passet igår. Jag har till och med blåmärke på ena underarmen, bild finns på mitt Instagramkonto. Galet när det blir så där vansinnigt jobbigt men ändå är så kul att man inte vill sluta! CrossFit Hero Dt In team of 3 i 40 minuter 12 marklyft 9 hang power clean (frivändning men man går inte ner till marken mellan varje reps) 7 jerk (svårt att förklara men man ska upp med stången på raka armar) Man gör

Continue Reading