Jag och min kompis skulle springa backintervaller idag. Men när vi kom ut blev det ändrade planer.

Himlen var klarblå, solen strålade och det var bara ett par minusgrader så istället bestämde vi oss för att springa några kilometer, kanske en femma. En liten lördagsjogg i perfekt väder helt enkelt.

Jag hade ju ont i knät igår men kände inget när jag vaknde idag. När jag började springa kände jag av knät lite, jag tror att det är en broskbit som liksom skaver… men när jag blev riktigt varm så släppte det.

Jag hade Bonzo med och han var lika duktig idag som tidigare. På slutet sackade han lite och jag såg att han var lite trött. Men även han kommer få bättre kondis så jag hoppas att han vill fortsätta hänga med mig ut.

Det var lite tungt, men ändå härligt att springa där i vårsolen och slasket på vägen.

Färgglatt är härligt! Älskar min Craft Warm shorts som värmer rumpa och lår skönt!