Tillbaka i boxen idag! Det känns att jag varit borta i drygt en och en halv vecka! Kan ju lätt säja att känslan var svag… även om nog kroppen var lite trött efter cykelturen igår också.

Här är dagens pass:

OE2M 10 min
4 marklyft
14 situps

Wod:
Jobba 30 sek, vila 30 sek – 4 varv

Kettlebellsvingar
Knäböj alt gobletsquat (kb i famnen)
Bulgarian split squat (utfall med en fot på bänk)
Powerclean/styrkefrivändning

Ganska flåsigt och tufft!