Dagens pass. Lagom flåsigt på B-delen men annars ett grymt styrkepass.

A. OTM i 10 min

1 Power Clean

1 Jerk

B. 5 rounds of:

5 Power Cleans

5 Jerks

15 Ring-Rows

Rest 1 min between rounds

Och idag tog jag ett kliv utanför min comfortzone och vågade åka och träna i en tightare tröja än jag normalt har. Kanske inte hundra bekväm i den men ska fasen vänja mig. Om jag säjer att andra vågar så måste jag ju själv göra det. Så heja mig!