Jag har haft en bra träningsvecka igen. Så tacksam för att jag håller mig frisk, har inte varit förkyld på sex månader nu. Men man kanske ska säja *peppar peppar* 🙂

Jag fick ihop två pass CrossFit, ett löppas (backintervaller), en tur på längdskidorna och ett rent styrketräningspass. Jag har också legat över 10.000 steg varje dag!

Ny vecka

I morgon startar en ny vecka och min plan är att den ska bli ungefär som denna. Jag har bokat tre pass CrossFit, ska springa en eller två gånger och förhoppningsvis åka längd till helgen.

Motivation till träning är inget du får gratis. Motivation skapar du!

Har du nån plan för veckan?