Julledigt

Jag tänker ta lite julledigt från styrketräningen. Jag är en tränande person med en intensiv och grymt bra träningshöst bakom mig. Jag har utvecklats jättebra tack vare bra mat och bra träning. Men nu ska jag ge mig själv några dagars vila och återhämtning.
Inte vila som att ligga på soffan, utan vila som att göra annat. Gå långa promenader på lediga dagar, kanske springa nån kortis eller kanske åka lite skidor. Precis som i #magdamantrat som jag bloggade om häromdagen.

125 kg

Men innan julledigt måste man ju utmana sig själv och idag blev det ett lunchpass där fokus var att maxa i marklyft.
Det är inte jättelänge sen jag gjorde det och då tog jag 116 men idag gick det så himla bra och jag ökade med 9 kg till 125!
Det känns helt galet! Jag har ju haft 120 som mitt mål och nu passerade jag med råge och nu ökar jag väl på målet lite till då 🙂

Det är coolt att våga bli stark mitt i livet eller hur?

Ett tag funderade jag på om jag skulle välja en annan bild. För att mina armar inte är så snygga på den här bilden. Men vet ni, jag bryr mig inte om det. Jag är 43 bast, en överviktig men tränande person mitt i livet och jag älskar min träning.
Jag skiter i hur armarna ser ut. De är starka precis som resten av min kropp och det är så här jag ser ut.
Follow