En massa PR i kväll
Alltså, jag älskar ju de här veckorna när vi ska maxa!
Idag testade vi max i Snatch först. Min svagaste övning och egentligen har jag aldrig maxat i den tidigare men jag har i alla fall snatchat 25 kg. Idag gjorde jag 32,5 (snatch) + 35 (powersnatch). Det är jag supernöjd med!
Sen gick vi över till clean & jerk. Där hade jag gjort 50 kg tidigare (3 reps) och idag gjorde jag 57,5. Jag gjorde sista på 60 kg och då gjorde jag en powersnatch med liiite efterpress i jerken, så den var väl halvt godkänd bara. Fast jag är nöjd med att jag fick upp 60 kg från golvet!
Jäklar så nöjd jag känner mig! Det är coolt att våga bli stark mitt i livet ❤️
Jag har blivit inspirerad av dig och ska prova på crossfit i början på nya året! De har öppnat en box alldeles i närheten av oss. Spännande ☺
Vad roligt höra! Berätta hur det går sen! 🙂 god jul!