Snigelloppet Winter edition som blev nåt annat
Jag skulle springa ”spring där du är ” Snigelloppet Winter edition 5 km idag,
men jag har både blånagel och ett rätt illa nageltrång vilket gör löpning i princip omöjligt just nu.
Men en promenad med kompis och hundar i ett magiskt vinterväder och ett pass CrossFit blev det istället.
A. Marklyft 8,8,15 på 70 kg
B. Wod
5 varv:
Kettlebellsvingar höga
Situps
Kettlebell pushpress
Wallballs
40 sek jobb/vila 40 sek mellan varven
Men så skönt ändå att du kunde träna annat! Det var ju tur att du inte var sjuk! All träning är bra träning!
Det har du helt rätt i ❤️
Och när jag ser fjället så tänker jag: ”Vad tusan gör jag här nere???”
Vi måste köra en socialvandring till sommaren igen, ja….? 🙂
Såklart vi ska! 🙂