Jag har kommit igång med min runstreak och idag var dag 4 med 20 minuter (ungefär men inte mindre) löpning.

Turen idag gjorde jag med Helena och det blev också mitt snabbaste pass på väldigt länge! Trots det pratade vi faktiskt till och från hela tiden. 

Jag är lite förvånad men väldigt glad över kroppens sätt att svara på både CrossFiten och löpningen! Helt underbart!

Så två träningspass även iaf.