Boxen har ju flyttat från fjället ner till byn och numera har vi den vackra utsikten över fjället när vi tränar.

Idag fick jag på ett wod-pass. En blandning av styrka och flås. 

WOD

A. E3M i 30 min
5 Deadlift/Marklyft (75 kg)
5 Pushups/Armhävningar
60s löpning

Vi gjorde tio varv och det var härligt att vara ute i den ljumma vårkvällen!