PR-vecka i boxen. Snatch och träning i snöyran
Dagens pass:
A. 1RM Snatch
B. ”Jonas & Carro”
3 Rounds for time of:
20 Russian swings
400m run
Jag tangerade mitt PB i Snatch och stannade på 35 kg. Det är jag ändå rätt nöjd med.
Sen körde vi dagens wod.
”Jonas & Carro”
3 varv av
20 kettlebellsvingar (20 kg)
400 meter löpning
I snöyran.
Det är härligt med vår.